 |
| sila abaikan 'pouchbag'...harap maklum |
Hari ni aku kerja pagi, semalam tempat kerja aku ada buat Teh Tinggi ( High Tea ) sempena Shutdown Plant tempat kerja aku. Sebelum tu aku pergi ke Klinik untuk tengok bacaan Darah Tinggi dan Alhamdullillah ia telah kembali normal ( Yahhooo!!! ) tapi aku tetap jaga pemakanan aku...takut kena lagi ( tapi dari gambar tengok makin membesar ada lah...isk!!!! ). Kepada sesiapa yang baca sekarang, pergi lah check, mana lah tahu penyakit tak kenal kurus atau gemuk, kalau nak serang, selamber aje......apapun layanzzz
THE JOURNEY CONTINUE......
oooo ada high BP, jaga makan laaa kurangkan garam n also jangan stress stress k
ReplyDeletethanks sis
Delete